菜

蘑菇烩蛋白

湘菜 · 孕妇菜谱 · 老人食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸡蛋1000克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 小白菜1000克

调料:

  • 猪油(炼制)80克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 鸡油15克
  • 淀粉(豌豆)13克

做法3 步

  1. 鸡蛋洗净,放入冷水锅煮熟捞出,用冷水浸凉,再剥去壳,切成四瓣,去掉蛋黄,将两状厚的片去,使之厚薄一致,洗一遍后用汤泡上。
  2. 蘑菇切成片,小白菜摘去边叶用小苞,洗净。
  3. 将猪油烧到六成热时,下入白菜苞加入盐炒一下,再下入蘑菇、蛋白、鸡汤、盐、味精和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内,淋上鸡油即成。

特色

色彩鲜艳,滑嫩味鲜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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