用料
辅料:
- 干贝25克
- 火腿50克
- 鸡肉50克
- 松蘑(干)20克
- 薏米50克
调料:
- 姜10克
- 醋20克
- 黄酒50克
- 胡椒粉1克
- 味精1克
- 盐3克
- 鸡油5克
- 小葱20克
- 猪油(炼制)30克
做法12 步
- 用刀轻轻片去猪肚表面,翻过来浸泡在冷水中刮洗,然后用精盐、醋、黄酒搓揉洗净;
- 再下冷水锅煮开,捞出再用精盐、醋、黄酒搓揉一次;
- 洗净后再下冷水锅,加葱结、姜片煮沸2分钟,捞出,晾凉后翻过来;
- 将猪肉和鸡肉洗净,切成0.7 厘米见方的丁,在沸水中汆一次;
- 苡米洗净,盛入小瓦钵中,加清水l00毫升,蒸10分钟,滗去水;
- 干贝撕筋洗净,蒸熟,撕碎;
- 水发口蘑、冬笋、熟火腿均匀切成0.78 厘米见方的小块;
- 将猪油、鸡油、苡米、口蘑、冬笋盛入大瓦钵中,加入精盐拌匀;
- 再放入干贝、火腿、猪油、黄酒、味精一齐拌匀,灌入猪肚内;
- 将猪肚盛入绿釉瓦钵内,上笼在旺火上干蒸1 小时;
- 再加入肉清汤600毫升、精盐,再蒸1 个半小时;
- 取出放入葱段、味精0.5 克,淋入鸡油,撒上胡椒粉,用瓷盘托出绿釉上桌即成。
特色
此菜汤清微黄,形似荷包,猪肚软韧,配料互相渗透,香醇油滑,咸鲜可口。
要诀
荷包肚的制作要诀:
刀刮猪肚要轻,内层不可划破;
猪肚也可用面粉揉搓洗净,用温碱水亦可;
干贝加鸡汤、葱姜、料酒蒸至熟;
入猪肚内的酿料不要装得太满,以防蒸时猪肚收缩,原料溢出。
健康提示
苡米为禾本科薏攻的种仁。性味甘、淡、凉、含有蛋白质、脂肪、糖类、少量维生素B1、氨基酸、惹苡素、三萜化合物等成分。具有健脾补肺、清热利湿的功效。适应于泄泻,湿痹,筋脉拘挛,曲伸不利,水肿,脚气,肺痿,肺痈、淋浊,白带等症。