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荷香火夹鱼
湘菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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包裹蒸
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湘菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
清香味
包裹蒸
用料
主料:
鳜鱼500克
辅料:
火腿100克
鸡蛋清50克
调料:
猪油(炼制)50克
料酒15克
盐6克
味精1克
白砂糖2克
大葱15克
姜15克
淀粉(豌豆)30克
香油30克
做法
3 步
葱切成花。姜切成米。荷叶洗净,抹干水分,改成16厘米的大块(计10块),抹上香油。
将桂鱼肉片5厘米长、4厘米宽、6毫米厚的片(计20片)。熟瘦火腿剔去杂质,切成薄片(片的大小视鱼片长短而定,计10片)。
食用前20分钟,用葱花、姜米、料酒、盐、味精、白糖将桂鱼片腌一下,再加入鸡蛋清拌匀,两面沾上干淀粉和猪油,用两片鱼肉夹一片火腿,用荷叶包裹,放入小笼内上火蒸熟取出,用小盘托上,每人一份即成。
特色
荷叶清香,鱼肉滑嫩,火腿香鲜,美味可口。
要诀
荷香火夹鱼的制作要诀:
本菜约需用荷叶3张;鳜鱼又称桂鱼。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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