菜

荷香火夹鱼

湘菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱清香味包裹蒸

用料

主料:

  • 鳜鱼500克

辅料:

  • 火腿100克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 料酒15克
  • 盐6克
  • 味精1克
  • 白砂糖2克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 淀粉(豌豆)30克
  • 香油30克

做法3 步

  1. 葱切成花。姜切成米。荷叶洗净,抹干水分,改成16厘米的大块(计10块),抹上香油。
  2. 将桂鱼肉片5厘米长、4厘米宽、6毫米厚的片(计20片)。熟瘦火腿剔去杂质,切成薄片(片的大小视鱼片长短而定,计10片)。
  3. 食用前20分钟,用葱花、姜米、料酒、盐、味精、白糖将桂鱼片腌一下,再加入鸡蛋清拌匀,两面沾上干淀粉和猪油,用两片鱼肉夹一片火腿,用荷叶包裹,放入小笼内上火蒸熟取出,用小盘托上,每人一份即成。

特色

荷叶清香,鱼肉滑嫩,火腿香鲜,美味可口。

要诀

荷香火夹鱼的制作要诀:

本菜约需用荷叶3张;鳜鱼又称桂鱼。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印