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油酥嫩仔鱼
湘菜 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱
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炸烹
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炸烧味
炸烹
用料
主料:
鲫鱼500克
辅料:
辣椒(红
尖)25克
调料:
植物油100克
料酒50克
盐5克
味精1克
醋10克
香油15克
大葱10克
姜10克
做法
3 步
将鲫鱼的鳃和内脏去掉,洗净后用料酒加盐腌约半小时,再漏勺沥干水分。
小红椒、葱、姜均切成末,加入上列调料兑成汁。
油烧沸后,将嫩鱼炸焦酥至金黄色时滗去油,随将兑好的汁冲入锅内,翻颠几下,装盘即成。
特色
焦酥香,味鲜美。
要诀
油酥嫩仔鱼的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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