菜

油酥嫩仔鱼

湘菜 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱炸烧味炸烹

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)25克

调料:

  • 植物油100克
  • 料酒50克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 醋10克
  • 香油15克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法3 步

  1. 将鲫鱼的鳃和内脏去掉,洗净后用料酒加盐腌约半小时,再漏勺沥干水分。
  2. 小红椒、葱、姜均切成末,加入上列调料兑成汁。
  3. 油烧沸后,将嫩鱼炸焦酥至金黄色时滗去油,随将兑好的汁冲入锅内,翻颠几下,装盘即成。

特色

焦酥香,味鲜美。

要诀

油酥嫩仔鱼的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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