菜

醋熘黄鱼

川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱酸甜味醋溜

用料

主料:

  • 大黄鱼900克

辅料:

  • 淀粉(玉米)22克

调料:

  • 香醋15克
  • 盐15克
  • 番茄酱15克
  • 白砂糖15克
  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 将黄鱼去鳞、内脏,洗净,两面切月牙形花刀,撒上盐,腌渍20分钟;
  2. 淀粉(7克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;
  3. 将干淀粉、胡椒粉、味精、黄酒放碗内拌匀,涂在鱼全身,放旺火油锅中炸金黄色,盛碟;
  4. 将葱、姜、番茄酱、糖、醋、盐、湿淀粉调匀,倒入油锅中搅几下,趁热浇在鱼身上即可。

要诀

醋熘黄鱼的制作要诀:

备花生油300克,实耗约50克。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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