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醋熘黄鱼
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
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醋溜
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川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
酸甜味
醋溜
用料
主料:
大黄鱼900克
辅料:
淀粉(玉米)22克
调料:
香醋15克
盐15克
番茄酱15克
白砂糖15克
味精5克
胡椒粉5克
花生油50克
做法
4 步
将黄鱼去鳞、内脏,洗净,两面切月牙形花刀,撒上盐,腌渍20分钟;
淀粉(7克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;
将干淀粉、胡椒粉、味精、黄酒放碗内拌匀,涂在鱼全身,放旺火油锅中炸金黄色,盛碟;
将葱、姜、番茄酱、糖、醋、盐、湿淀粉调匀,倒入油锅中搅几下,趁热浇在鱼身上即可。
要诀
醋熘黄鱼的制作要诀:
备花生油300克,实耗约50克。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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