菜

野菌烩鸡肾

川菜 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 鸡腰子400克

辅料:

  • 鸡枞50克
  • 白牛肝菌(干)30克
  • 樱桃番茄80克

调料:

  • 色拉油15克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 胡椒2克

做法2 步

  1. 把鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄分别氽水;
  2. 打葱油后掺入鲜汤,再下鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄入味后勾芡起锅。

要诀

野菌烩鸡肾的制作要诀:

野菌要洗干净,不能有沙;

鸡肾要先氽尽血水,后同野菌烩。

健康提示

1. 鸡枞菌与牛肝菌属山中珍品,不仅味极鲜美,营养滋补作用亦很显著;

2. 鸡肾温中益气、补精添髓、滋补肾阴。

食物相克

樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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