菜

原蒸鸡酥丸子

湘菜 · 营养不良食谱咸鲜味隔水炖

用料

主料:

  • 母鸡1500克

辅料:

  • 火腿100克
  • 虾米50克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 肥膘肉100克
  • 鸡蛋100克
  • 小白菜200克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 料酒50克
  • 猪油(炼制)100克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 小葱15克
  • 姜15克

做法11 步

  1. 金钩泡发,肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黄豆大的丁;
  2. 葱白切成花,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁;
  3. 小白菜摘去边叶留小苞洗净,下入开水锅内汆过,用冷水过凉;
  4. 鸡蛋去黄留清;
  5. 鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,将鸡肉切成黄豆大的丁;
  6. 将鸡肉再剁上几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉、火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱姜酒汁、适量的盐和湿淀粉搅拌成馅;
  7. 将猪油烧至七成热,将鸡馅挤成八分大的丸子,下入油锅炸呈金黄色;
  8. 沥油后用汤汆洗一遍,装入绿釉钵内,加入鸡汤、盐,然后用绵白纸浸湿封严;
  9. 上笼蒸到酥烂为止,取出鸡酥丸揭开纸;
  10. 同时将锅内放入鸡汤、白菜苞、盐和味精烧开,调好味加入鸡酥丸内;
  11. 再放入胡椒粉和葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。

特色

鸡丸酥烂醇香,汤汁清鲜味美。

要诀

原蒸鸡酥丸子的制作要诀:

绿釉钵口用白绵纸浸湿封严,以免气水浸入,保证原汁原味。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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