菜

原蒸肚片

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱原本味清蒸

用料

主料:

  • 猪肚400克

辅料:

  • 枸杞子10克
  • 桂圆5克
  • 党参15克
  • 附子15克
  • 山药(干)15克
  • 枣(干)10克

调料:

  • 白胡椒5克
  • 冰糖30克
  • 盐2克
  • 猪油(炼制)15克

做法6 步

  1. 将猪肚洗净,煮熟,斜片成5 厘米长、2 厘米宽的长块;
  2. 枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净;
  3. 桂圆、荔枝去壳;
  4. 将猪肚与枸杞子、党参、附片等一同装入绿釉钵内;
  5. 再放白胡椒(碾碎)、精盐、熟猪油、冰糖上笼蒸30 分钟;
  6. 然后加鸡清汤500毫升,蒸至软烂即成。

特色

汁醇味美,咸、甜、香、辣。

要诀

原蒸肚片的制作要诀:

大火气足,蒸约2 小时左右。

健康提示

此菜有补虚损、益脾胃之功,是湖南民间常年制作的滋补佳肴。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

党参:不宜与藜芦同用。

附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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