菜

酸辣牛筋笋

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用料

主料:

  • 牛蹄筋500克
  • 莴笋250克

辅料:

  • 番茄120克

调料:

  • 盐5克
  • 酱油10克
  • 番茄汁100克
  • 辣椒酱7克
  • 白砂糖5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 醋3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)6克
  • 大葱7克
  • 姜7克
  • 陈皮2克
  • 香油3克
  • 植物油30克

做法9 步

  1. 将牛筋投入加植物油、葱段、姜片和醋的水中浸泡2小时,倒出水分,冲洗干净;
  2. 莴笋去皮洗净,切成块;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 西红柿(番茄)洗净,切成块;
  5. 陈皮放入水中泡软;
  6. 干红辣椒洗净,切成末;
  7. 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片炒出香味,投入牛筋略炒几下;
  8. 加入莴笋块、西红柿块、陈皮、干红椒末、茄汁、辣椒酱、白糖、蒜蓉、精盐、香油、酱油和清水500毫升烧10分钟后改用小火炖20分钟左右,关火后放10分钟;
  9. 锅再置火上,如此反复三四次(如果水分不足可以加入沸水补充)即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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