菜

一鱼三吃---焦炸鱼球

湘菜 · 补气食谱炸烧味干炸

用料

主料:

  • 鳜鱼250克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)15克

调料:

  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 黄酒15克
  • 花椒1克
  • 味精1克
  • 盐1克
  • 猪油(炼制)25克
  • 香油5克

做法6 步

  1. 桂鱼宰杀治净,片取带皮桂鱼肉250克,去刺洗净;
  2. 在鱼肉一面每隔0.3 厘米剞十字花刀,再切成3.3 厘米长、3.3 厘米宽、1 厘米厚的块;
  3. 用拍松的葱、姜各10克、黄酒15克、花椒、味精、精盐将鱼肉抓匀腌10 分钟;
  4. 去掉葱、姜、花椒,在鱼块上均匀地撒上干淀粉,用手拌几下,使鱼块另一面也粘上干淀粉;
  5. 炒锅置中火,注入熟猪油,烧至七成热,将鱼块下锅,剞刀后的鱼肉遇热即成球状,炸成金黄色,连油倒入漏勺滤油;
  6. 然后将鱼球盛入大瓷盘中1/3 的另一方,淋入芝麻油5克,撒上花椒粉。

特色

制作精细,鱼球焦香。

要诀

一鱼三吃---焦炸鱼球的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

此菜与番茄鱼片、韭黄鱼丝共同组成湘菜风味名肴“一鱼三吃”。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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