菜

麻辣毛肚片

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱麻辣味拌

用料

主料:

  • 牛肚250克

辅料:

  • 姜5克
  • 辣椒(红
  • 尖)20克
  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 花椒粉3克
  • 香油5克
  • 辣椒油10克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克

做法4 步

  1. 切成片的姜、辣椒均切细丝。
  2. 葱切段;大蒜剥去蒜衣拍碎后剁成蒜末。
  3. 毛肚洗干净后切片,放入开水中烫约半分钟,捞出。
  4. 将蒜末、葱、姜、辣椒、毛肚及调味料(盐2克、味精1克、花椒粉3克、香油5克、辣椒油10克、白糖5克、醋5克)一起拌均匀,再浸腌约10分钟,待其入味后即可食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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