菜

锅巴里脊片

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用料

主料:

  • 猪里脊肉300克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 玉兰片50克
  • 锅巴(小米)150克

调料:

  • 鸡蛋75克
  • 花生油50克
  • 猪油(炼制)80克
  • 料酒25克
  • 盐5克
  • 酱油25克
  • 白砂糖10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 香油15克

做法4 步

  1. 大米锅巴掰成约3厘米大的块;水发香菇去蒂洗净大的改块;水发玉兰片除去老根,横切成薄片,下入冷水锅烧开氽过,用开水泡上;葱切成段,姜切成小片。
  2. 里脊肉剔去白筋,横切成薄片,用蛋清、盐、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)拌匀浆好。
  3. 食用时,将锅烧热,放入猪油烧五成热时下里脊片拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留油50克,下入玉兰片、姜片、香菇炒一下,烹料酒,加入盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和鸡汤500毫升烧开,调好味,用湿淀粉(淀粉15克加水15克)调稀勾芡(注意汁不要太稠),倒入滑熟里脊片炒匀,放葱段、香油,装入碗内。
  4. 在滑熟里脊片的同时,将锅烧沸花生油,下入锅巴炸酥(炸时要火旺,油要沸),待浮起时即捞出(过火则焦硬,欠火垫牙则不酥),装入深盘内,加入一点沸油,两样同时上桌,将里脊片倒在锅巴上,发出吱吱喳喳的声音即成。

特色

里脊鲜嫩,锅巴酥香,别有风味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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