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金针菇氽鱼片汤
湘菜 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱
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湘菜 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱
清香味
汆
用料
主料:
墨鱼700克
金针菇500克
辅料:
鸡蛋清50克
香菜150克
调料:
料酒15克
盐8克
味精1克
胡椒粉1克
大葱10克
姜10克
淀粉(豌豆)15克
鸡油10克
做法
3 步
葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁,用剪刀将金针菇茎剪下(作其它用途),清洗干净,下入开水锅内氽过,捞出待用。香菜摘叶洗净。
将乌鱼处理干净将其肉斜片成蝴蝶形薄片,用葱姜酒汁腌一下,再用蛋清和适量的盐、干淀粉调匀浆好。
食用时,锅内放入鸡汤750毫升、金针菇、盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,随即放入香菜叶,装入汤盘内(或10个小汤碗,每人一份)。同时另用锅放入开水,下入浆好的鱼片氽熟,捞入金针菇汤盘内,放鸡油即成。
特色
金菇爽脆,鱼片滑嫩,汤清爽口,味道鲜美。
要诀
金针菇氽鱼片汤的制作要诀:
乌贼又称乌鱼。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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