菜

金针菇氽鱼片汤

湘菜 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱清香味汆

用料

主料:

  • 墨鱼700克
  • 金针菇500克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 香菜150克

调料:

  • 料酒15克
  • 盐8克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 鸡油10克

做法3 步

  1. 葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁,用剪刀将金针菇茎剪下(作其它用途),清洗干净,下入开水锅内氽过,捞出待用。香菜摘叶洗净。
  2. 将乌鱼处理干净将其肉斜片成蝴蝶形薄片,用葱姜酒汁腌一下,再用蛋清和适量的盐、干淀粉调匀浆好。
  3. 食用时,锅内放入鸡汤750毫升、金针菇、盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,随即放入香菜叶,装入汤盘内(或10个小汤碗,每人一份)。同时另用锅放入开水,下入浆好的鱼片氽熟,捞入金针菇汤盘内,放鸡油即成。

特色

金菇爽脆,鱼片滑嫩,汤清爽口,味道鲜美。

要诀

金针菇氽鱼片汤的制作要诀:

乌贼又称乌鱼。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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