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菜
酸辣羊肚丝
湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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酸辣味
炒
用料
主料:
羊肚300克
辅料:
酸白菜50克
辣椒(红
尖
干)25克
玉兰片100克
青蒜25克
淀粉(玉米)15克
调料:
味精2克
香油2克
猪油(炼制)75克
盐2克
做法
4 步
将羊肚放开水锅内煮熟后切成长4厘米、粗约0.3厘米的细丝;
鲜红椒、青蒜洗净,与水发玉兰片均成长3.3厘米的细丝;
炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至八成热,先将玉兰片丝、鲜红椒丝下锅煸炒几下,再放羊肚丝、精盐合炒,接着,放入青蒜、酸白菜、味精;
用湿淀粉勾芡,烧开后淋入芝麻油,待锅颠两下,起锅装盘即成。
特色
此菜红、绿、白三色相映衬,鲜艳调和,肚丝嫩,味道酸辣。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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