菜

酸辣羊肚丝

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱酸辣味炒

用料

主料:

  • 羊肚300克

辅料:

  • 酸白菜50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)25克
  • 玉兰片100克
  • 青蒜25克
  • 淀粉(玉米)15克

调料:

  • 味精2克
  • 香油2克
  • 猪油(炼制)75克
  • 盐2克

做法4 步

  1. 将羊肚放开水锅内煮熟后切成长4厘米、粗约0.3厘米的细丝;
  2. 鲜红椒、青蒜洗净,与水发玉兰片均成长3.3厘米的细丝;
  3. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至八成热,先将玉兰片丝、鲜红椒丝下锅煸炒几下,再放羊肚丝、精盐合炒,接着,放入青蒜、酸白菜、味精;
  4. 用湿淀粉勾芡,烧开后淋入芝麻油,待锅颠两下,起锅装盘即成。

特色

此菜红、绿、白三色相映衬,鲜艳调和,肚丝嫩,味道酸辣。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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