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酸辣纹丝汤
湘菜 · 补血食谱 · 消化不良食谱 · 美容菜谱 · 骨质疏松食谱
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酸辣味
煮
用料
主料:
鸡血200克
豆腐(北)350克
辅料:
猪肉(瘦)50克
鸡蛋75克
腌雪里蕻25克
调料:
猪油(炼制)50克
盐10克
味精2克
酱油5克
醋15克
辣椒粉1克
大葱10克
淀粉(豌豆)13克
鸡油15克
做法
3 步
提前将鸡血蒸熟;豆腐均切成5厘米长的细丝;猪肉切成5厘米长的丝,用少许盐以及湿淀粉浆好。
鸡蛋打散加入适量的盐和湿淀粉粉,搅匀后用锅烫成蛋皮,再切成5厘米长的丝,腌雪里蕻洗净,剁成末。葱切成段。
将猪油烧到六成热时,下入辣椒粉、腌雪里蕻末炒一下,随即放入鸡汤1000毫升、鸡血、豆腐丝、酱油、味精和醋,烧开并调好味,然后把肉丝撒入锅内撇去泡沫,装入汤盆内,再撒入蛋皮丝、葱段,放鸡油即成。
特色
酸辣嫩,味鲜美。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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