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软烧活鱼
湘菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 高血压食谱
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香辣
酱烧
用料
主料:
草鱼1250克
调料:
猪油(炼制)80克
料酒50克
盐5克
豆瓣酱50克
味精2克
辣椒油5克
醋25克
香油15克
大葱15克
大蒜(白皮)15克
姜15克
做法
3 步
鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,由背脊骨开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净后从腹部切开,斜片成3厘米厚的块(即瓦形块)。
葱、姜、蒜都切成末,豆瓣酱剁碎。
将猪油烧沸,下入葱、姜、蒜、豆瓣酱和辣椒油,炒出香味后再加入汤,然后下入鱼焖烧,盖上锅盖即端离火位,待熟时,上火收浓汁,放香油后放入鱼盘即成。
特色
香辣鲜嫩,酒饭皆宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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