菜

蜜汁桂花苹果

湘菜 · 肺调养食谱 · 美容菜谱 · 动脉硬化食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 苹果2000克
  • 糯米100克

辅料:

  • 枸杞子20克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 糖桂花20克
  • 白砂糖150克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法2 步

  1. 将糯米淘洗干净,放入适量的水上笼蒸熟取出,加入猪油、桂花糖、枸杞和适量的白糖拌成馅。
  2. 将苹果两头切平,挖去核,削去皮,洗一遍,把桂花糯米馅填入苹果内,上笼蒸10分钟取出,装入10个小盘内;同时锅内放入适量的水和白糖烧开溶化,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡,浇盖在苹果上即成。

特色

色泽美观,软浓香甜,味美可口。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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