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蜜汁桂花苹果
湘菜 · 肺调养食谱 · 美容菜谱 · 动脉硬化食谱
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甜味
蒸
用料
主料:
苹果2000克
糯米100克
辅料:
枸杞子20克
调料:
猪油(炼制)50克
糖桂花20克
白砂糖150克
淀粉(豌豆)10克
做法
2 步
将糯米淘洗干净,放入适量的水上笼蒸熟取出,加入猪油、桂花糖、枸杞和适量的白糖拌成馅。
将苹果两头切平,挖去核,削去皮,洗一遍,把桂花糯米馅填入苹果内,上笼蒸10分钟取出,装入10个小盘内;同时锅内放入适量的水和白糖烧开溶化,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡,浇盖在苹果上即成。
特色
色泽美观,软浓香甜,味美可口。
食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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