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蒜泥拌紫茄
湘菜 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱
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湘菜 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱 · 胃炎食谱
蒜香味
拌
用料
主料:
茄子(紫皮
长)400克
调料:
香菜5克
大蒜(白皮)5克
辣椒(红
尖)5克
白砂糖2克
醋2克
味精1克
香油5克
辣椒油5克
酱油膏10克
植物油30克
做法
3 步
首先将茄子清洗干净,切约6公分长的段,再切成条状;香菜洗净切末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜泥;辣椒去蒂洗净,切成末。
将锅中加入适量油,烧至油温,再放进茄子,用中火炸约2分钟左右时茄子熟透,捞出,沥干油,排入盘中。
将蒜泥、辣椒末、香菜与调味料(白糖2克、黑醋酸2克、味精1克、冷开水克、香油5克、辣椒油5克、酱油膏10克)拌均匀,淋在茄子上即可食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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