菜

九味牛百叶

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱家常味汤爆

用料

主料:

  • 牛肚1250克

辅料:

  • 香菜100克

调料:

  • 植物油100克
  • 料酒25克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 醋15克
  • 花椒粉2克
  • 辣椒油10克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 碱1克

做法3 步

  1. 将初加工的百叶下入冷水锅烧开煮过捞出,用清水洗净,再下入冷水锅内烧开,移用小火煮到七成烂时端离火口,放入少许碱,泡至柔软松脆时,用清水冲漂至无碱味,捞出,切成8厘米长、1厘米宽的条(梳子形)备用。
  2. 葱和姜切成米,蒜子拍烂剁成泥,香油烧沸淋在花椒粉上,加入蒜泥、葱姜末、盐、味精、白糖、香醋、辣椒油,兑成调味汁。
  3. 食用时,将百叶下入汤锅,加入料酒、盐烧开氽过,倒入漏勺沥干水分,装入盘内,边上拼香菜,随上两小碗九味调料,舀汁拌食即成。

特色

色泽洁白,柔软松脆,多味香鲜,别有风味。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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