菜

油炝茭瓜

湘菜 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 痛风食谱椒麻味炝

用料

主料:

  • 西葫芦1000克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖10克
  • 味精1克
  • 香油50克
  • 花椒7克

做法4 步

  1. 茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘;
  2. 将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要;
  3. 然后下入茭瓜,再放入上列调料稍焖,收汁后取出晾凉;
  4. 食用时,装入盘内,淋上香油即成。

特色

脆嫩,味鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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