菜

椒麻四季豆

湘菜 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 防癌抗癌食谱椒麻味拌

用料

主料:

  • 四季豆200克

辅料:

  • 辣椒(青
  • 尖)30克
  • 辣椒(红
  • 尖)30克

调料:

  • 大蒜(白皮)3克
  • 大葱5克
  • 花椒粉3克
  • 辣椒油3克
  • 香油3克
  • 白砂糖2克
  • 味精1克
  • 酱油膏5克
  • 醋3克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 大蒜、葱分别洗净均切成末;将锅烧热后转至小火,放入青、红椒干煸至熟透,捞出,切成细末。
  2. 蒜末、葱末、调味料(花椒粉3克、辣椒油3克、香油3克、白糖2克、味精1克、酱油膏5克、冷开水5克、醋酸3克)及辣椒末搅拌成椒麻酱汁。
  3. 油锅烧热,放进四季豆过炸一下后捞出,排在盘中,最后,淋上椒麻酱汁即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印