菜

杏仁虾排

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 通乳食谱炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 草虾300克

辅料:

  • 杏仁50克

调料:

  • 淀粉(豌豆)30克
  • 鸡蛋黄100克
  • 大葱10克
  • 味精2克
  • 姜3克
  • 盐2克
  • 白酒10克
  • 植物油40克

做法6 步

  1. 草虾去壳留下虾尾,在虾背上划一横刀(注意,不要切断);
  2. 在肉内面轻剁几刀,除去肠砂,冲洗干净,沥干;
  3. 将腌料中的葱、姜、拍碎后取汁;
  4. 再将草虾与其它腌料(味精2克、盐2克、白酒10克)腌5分钟左右,取出;
  5. 将蛋黄和淀粉分盛于容器中,先将草虾沾上一层淀粉,再沾蛋黄,再沾上一层杏仁片;
  6. 将油锅中注入适量油烧热后,再依次将做好的虾排入油锅中炸,直至杏片呈现出金黄色后即捞出沥油,入盘内即可。

要诀

杏仁虾排的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

食物相克

草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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