菜

明月鸽蛋汤

湘菜 · 老人食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜清烹

用料

主料:

  • 鸽蛋300克
  • 竹荪(干)25克
  • 小白菜500克

辅料:

  • 火腿25克
  • 香菜50克

调料:

  • 鸡油25克
  • 料酒25克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 竹荪用温水泡发涨透,洗净泥沙,切成5厘米长,小的一切两开,大的改成三至四条,放在开水锅内氽过,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘叶洗净;小白菜摘去边叶留其嫩苞洗净备用。
  2. 将鸽蛋磕在抹油的小碟内,上面放着香菜叶、火腿米、小白菜苞,下入开水锅氽过,用凉水过凉。
  3. 食用时,将鸽蛋上笼蒸8分钟即出,同时锅内放入清鸡汤1000毫升、盐、味精、竹荪、白菜苞、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,装入汤盅内,加入鸽蛋,放鸡油即成。

特色

竹荪滑脆,鸽蛋鲜嫩,汤清味美,营养丰富。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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