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清香味
煮
用料
主料:
小白菜150克
蘑菇(鲜蘑)100克
玉米笋(罐装)150克
草菇150克
调料:
植物油15克
味精4克
盐3克
白砂糖4克
酱油3克
淀粉(豌豆)5克
做法
7 步
将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净;
玉米笋除去头部洗净;
草菇洗干净;蘑菇去除头部再洗净.
将炒锅中倒入3杯清水,煮开后将玉米笋、草菇、蘑菇分别烫煮后,取出冲去水备用;
炒锅中倒入5克油,先将调味料(味精12克、酱油3克、白糖2克)及草菇翻炒均匀,再加入淀粉勾芡,淋上香油后盛在盘中;
最后将小白菜、洋菇、玉米笋加调味料(油1克、味精2克、盐克、白糖2克)烫煮;
待煮熟出捞出拼盘,再将汁加淀粉勾芡,放入香油再分别淋上即可食用.
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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