菜

凤尾腰花

湘菜

用料

主料:

  • 猪腰3个约300克
  • 净冬笋50克
  • 水发香菇10朵
  • 鲜红椒25克
  • 酱油1汤匙
  • 料酒2茶匙
  • 香油
  • 胡椒粉
  • 葱
  • 姜
  • 生粉各适量
  • 上汤少许

做法6 步

  1. ①将猪腰撕去皮膜,片成两半,再片去腰臊,用盐、生粉拌匀。
  2. ②先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀断成约1厘米宽的带花条形。
  3. ③冬笋、香菇、鲜红椒均切成小条,葱切成段。
  4. 将酱油、汤、味精、湿淀粉倒入碗内,调成汁备用。
  5. ④烧热锅,下油至滚,放入腰花炸至成熟时倒漏勺滤油。
  6. 锅内留适量油,放入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下,随即倒入调好的汁,待汁稠时倒入滑熟的腰花,翻炒片刻,洒上花椒粉,淋入香油装碟即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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