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菜
凤尾腰花
湘菜
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湘菜
用料
主料:
猪腰3个约300克
净冬笋50克
水发香菇10朵
鲜红椒25克
酱油1汤匙
料酒2茶匙
香油
胡椒粉
葱
姜
生粉各适量
上汤少许
做法
6 步
①将猪腰撕去皮膜,片成两半,再片去腰臊,用盐、生粉拌匀。
②先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀断成约1厘米宽的带花条形。
③冬笋、香菇、鲜红椒均切成小条,葱切成段。
将酱油、汤、味精、湿淀粉倒入碗内,调成汁备用。
④烧热锅,下油至滚,放入腰花炸至成熟时倒漏勺滤油。
锅内留适量油,放入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下,随即倒入调好的汁,待汁稠时倒入滑熟的腰花,翻炒片刻,洒上花椒粉,淋入香油装碟即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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