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紫龙脱袍
湘菜
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中华食谱
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湘菜
用料
主料:
鳝鱼500克
冬笋丝50克
红柿子椒丝30克
香菇丝10克
葱
姜丝各10克
香菜3克
鸡蛋液30克
调料:
盐2克
味精2克
淀粉30克
料酒30克
胡椒粉
香油
油各适量
做法
3 步
(1)将鳝鱼放在砧板上一刀划开皮,然后用刀按住肉,迅速一撕,扒下皮来。将鳝鱼肉在沸水中氽一下,剔去刺,再切5厘米长、0.3厘米粗的丝,用鸡蛋液、淀粉上浆。
(2)起锅放油烧热,下入鳝鱼丝滑散,捞出控油。冬笋丝、柿子椒丝、香菇丝过油。
(3)锅留底油,投入葱姜丝爆香,放入鳝鱼、冬笋、香菇、柿子椒丝、盐、味精及料酒,翻炒均匀,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。
特色
鲜香味美,诱人食欲
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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