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菜
柚皮红烧肉
湘菜
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湘菜
用料
主料:
处理好的柚皮250克
油
蒜片(或青蒜)精盐
鸡精
酱油各适量
做法
5 步
将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。
起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。
用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。
揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。
贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。
特色
清香开胃,风味独特。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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