菜

椒盐鱼条

闽菜 · 孕妇菜谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱椒麻味碎屑料炸

用料

主料:

  • 大黄鱼1000克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 盐5克
  • 椒盐15克
  • 料酒15克
  • 小葱10克
  • 姜15克
  • 味精3克
  • 花生油75克
  • 猪油(炼制)10克

做法4 步

  1. 黄鱼宰杀,治净,片取净肉2 片,切成4.5×l 厘米的条放入碗里,下精盐、料酒、葱姜末腌渍30 分钟;
  2. 鸡蛋、面粉搅成蛋面糊,再加熟猪油搅匀;
  3. 锅置旺火上,下花生油烧六成热时,将腌渍过的鱼条逐个挂蛋面糊后下锅炸至金黄色时捞起,再用冷油淋一下,装盘;
  4. 跟上一小碟椒盐即成。

特色

外脆里嫩,外香里鲜,色黄悦目。

要诀

椒盐鱼条的制作要诀:

做蛋面糊时要加熟猪油(溶化)才能糊面光滑;

鱼炸熟后捞起要淋上冷油,以保质酥脆;

因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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