菜

七星丸(肉心鱼丸)

闽菜 · 补虚养身食谱 · 结核病食谱 · 痔疮食谱 · 术后食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 河鳗500克

辅料:

  • 冬笋25克
  • 火腿25克
  • 猪腿肉200克
  • 淀粉(玉米)65克

调料:

  • 黄酒25克
  • 盐10克
  • 味精3克

做法8 步

  1. 河鳗斩茸打胶,打发后入淀粉再打1次;
  2. 火腿、冬笋均切薄片;
  3. 淀粉放碗内加入适量水调制成湿淀粉备用;
  4. 将猪肉用刀斩成肉浆,加入黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌和,做成似小桂圆一般大小的肉丸,放入盆内待用;
  5. 锅中放半锅冷水,左手捞一把鱼胶,随即将左手掌摊开,右手拿只小肉丸放在左掌心里,随左手捏拢,并将大拇指和食指松开,使鱼胶包裹住小肉丸后从大拇指缝中捏出肉馅鱼丸;
  6. 再用右手将肉心鱼丸轻轻拨入冷水锅中,鱼丸全部入锅后,用小火慢慢烧开,待熟,撇去浮沫;
  7. 锅里放入少奶汤,熟鱼丸、黄酒、盐、味精、熟笋片、熟腿片烧开;
  8. 淋少许猪油起锅盛入汤碗即成。

特色

此汤菜鲜色白,中有肉馅,饶有风味。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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