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芽姜炒鸭片
闽菜 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱
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闽菜 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱
家常味
炒
用料
主料:
鸭肉300克
辅料:
子姜15克
冬笋100克
香菇(鲜)3克
鸡蛋50克
调料:
葱白20克
黄酒15克
白酱油10克
味精5克
淀粉(玉米)20克
猪油(炼制)75克
做法
10 步
将净鸭脯肉切成长5厘米、宽2厘米的薄片;
嫩姜洗净,切成薄片;
冬笋切成长3厘米、宽2厘米的薄片;
香菇切片;
葱白切成马蹄片;
鸡蛋磕开,取清打散;
将鸭片放在碗里,放入蛋清和干淀粉抓匀;
用白酱油、味精、黄酒、上汤(50毫升)和湿淀粉调匀成卤汁;
炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,将挂匀蛋清糊的鸭片下锅用筷子拨散,炸至白色时倒进漏勺沥油;
炒锅留余油,放在中火上,先下嫩姜片煸一下,再放入冬笋片、葱白片、香菇片、鸭片稍炒,倒下卤汁翻炒几下即成。
特色
此菜色白,嫩软脆香脆,佐酒甚宜。
要诀
芽姜炒鸭片的制作要诀:
备熟猪油500克,实耗约75克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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