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菜系及功效：川菜 苦瓜酿肉的制作材料： 主料：苦瓜750克,去皮猪肉300克 辅料：鸡蛋1个,熟猪油1000克,冬菇,虾,蒜瓣 调料：精盐,酱油,味精,湿淀粉 苦瓜酿肉的特色： 四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效. 教您苦瓜酿肉怎么做，如何做苦瓜酿肉才好吃 (1) 苦瓜切成4厘米段去瓤,冷水煮熟后去水. (2) 猪肉剁成泥,冬菇,虾切碎,加鸡蛋,面粉,湿淀粉精盐调成馅,塞入苦瓜段,用湿淀粉封两端. (3) 放入油锅炸至表面呈淡黄色捞出,竖放在碗里,撒上蒜瓣,加酱油上笼蒸熟. (4) 将蒸苦瓜的原汁倒入油锅烧开,加味精,湿淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁即可. |
苦瓜酿肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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