会员数据加载中...
菜
花芋烧猪蹄
闽菜 · 肾调养食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
·
卤
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
闽菜 · 肾调养食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
本味咸鲜
卤
用料
主料:
猪蹄1000克
芋头750克
调料:
小葱15克
姜10克
酱油10克
料酒15克
白砂糖5克
八角2克
陈皮2克
茴香籽[小茴香籽]2克
味精2克
胡椒粉2克
花生油100克
做法
7 步
猪蹄(猪前蹄)刮洗干净,用刀背剁断里骨切成段,下沸水锅焯水;
锅置旺火上,下焯水后的猪蹄加葱结、姜片、料酒烧10 分钟;
去掉葱姜捞出猪蹄,沥干水分,用酱油涂匀猪皮,晾冷;
芋头(花芋)削去皮切成橄榄状的小块;
锅置旺火上,下花生油烧至七成热时将猪蹄下锅过油15 分钟,捞起沥干油;
花芋块下锅过油后捞出待用;
砂锅一只内垫上竹箅,倒入猪骨汤1000毫升,烧沸后改微火,放入猪蹄、八角、陈皮、茴香籽、花椒(用小布袋装好)下锅,加入酱油、料酒、白糖、味精加盖焖3 小时,再放入过油的芋头块,再焖30 分钟起锅,拣去香料布袋,装盘即成。
特色
软烂甘淳,芋香宜人,炙热可口。
要诀
花芋烧猪蹄的制作要诀:
因有过油过程,需准备花生油750克。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
荷叶粉肉卷
下一篇
羊肉素菜拌饭
收藏
挑错
打印