菜

八宝葫芦鸡

闽菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味隔水炖

用料

主料:

  • 母鸡1200克
  • 猪肚500克
  • 猪里脊肉300克

辅料:

  • 莲子50克
  • 虾仁50克
  • 鸡肝30克
  • 鸡肫20克
  • 香菇(鲜)50克
  • 冬笋50克
  • 干贝25克

调料:

  • 姜10克
  • 盐15克
  • 味精4克
  • 料酒20克

做法10 步

  1. 嫩母鸡宰杀用整鸡脱骨的刀法,剔去鸡骨和内脏、洗净,清理好鸡的肝、肫、肠;
  2. 猪肚洗净,入锅煮熟;
  3. 莲子洗净,入锅蒸熟;
  4. 冬笋削去外皮,洗净,入水焯熟;
  5. 猪肚、莲子、冬笋、虾仁、鸡肝、肫、香菇、冬笋均切成1 厘米见方的丁块;
  6. 干贝洗净,猪里脊肉切3 片;
  7. 将肚尖、虾肉、肝、肫、干贝、香菇、冬笋、莲子调匀装入鸡肚子,用线缝好裂口;
  8. 再用鸡肠在鸡腰部束成葫芦形,连同猪里脊肉、鸡骨架焯水,去浮污;
  9. 将焯水后的葫芦鸡放进陶锅,加清水、鸡骨架、姜片、猪里脊肉,封上棉纸入笼屉蒸2 小时;
  10. 蒸好的鸡取出,拣出鸡骨架、姜片、猪肉,用精盐、料酒调味即成。

特色

形似葫芦,内包八珍,美味可口。

要诀

八宝葫芦鸡的制作要诀:

整鸡脱骨时不要弄破整鸡的皮。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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