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酥油鱿鱼丝
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甜味
拌
用料
主料:
鱿鱼(干)200克
绿豆芽250克
调料:
盐10克
味精1克
小葱50克
香油5克
大蒜(白皮)15克
猪油(炼制)30克
黄酒15克
做法
7 步
将干鱿鱼放清水中浸泡30 分钟捞出,撕去外膜,切成4.3 厘米长、0.6厘米宽的粗丝;
葱白切成丝,蒜瓣切米;
绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅汆熟捞出,沥干水分;
沥干水分的豆芽用黄酒、精盐5克、味精拌匀,装入盘内作底料;
炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,将鱿鱼丝下锅,过油片刻,迅即倒在漏勺内沥油;
锅中留底油,回放旺火上烧热,先将蒜米下锅煸香,继而加入葱丝、芝麻油、黄酒、精盐、味精,炒拌几下;
再放入过油鱿鱼丝,迅速颠炒几下,装在绿豆芽上即成。
特色
气味鲜醇,脆嫩香甜。
要诀
酥油鱿鱼丝的制作要诀:
选用本港鱿鱼,约五成干,不用碱水泡发,只用清水浸泡回软,在温油里过油约10 分钟左右即可;
因有过油过程,需准备熟猪油400克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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