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菜
蟹黄大白菜
闽菜 · 便秘食谱 · 壮腰健肾食谱 · 清热解毒食谱 · 骨质疏松食谱
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奶汤咸鲜
烩
用料
主料:
螃蟹500克
白菜750克
辅料:
小麦面粉25克
调料:
黄酒15克
味精5克
盐10克
猪油(炼制)75克
做法
6 步
将螃蟹洗净,蒸熟,待凉后去壳,取出蟹黄(蟹肉留作他用);
白菜择洗干净,直切成长12厘米、宽2厘米的块;
炒锅放在微火上,下熟猪油烧至五成热,放入白菜块过油2分钟;
待柔软后将油滗去,冲入奶汤(750克),用微火煨20分钟,倒入汤盘中;
炒锅放在旺火上,舀入熟猪油烧热,放入面粉研至乳白色时,将煨好的白菜块连汁倒入,加入精盐、味精调匀,稍烩片刻;
先将白菜块捞入汤碗中,用筷子逐块理成条状,摆齐,再在锅内汤汁中加入蟹黄、黄酒略烩,倒在白菜上即成。
特色
此菜色泽乳白缀黄,嫩软润滑,清甜鲜美,富有营养。
食物相克
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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