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葱段生煎鸡
闽菜 · 月经不调食谱
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生煎
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闽菜 · 月经不调食谱
葱香味
生煎
用料
主料:
鸡肉400克
辅料:
鸡蛋50克
葱白200克
淀粉(玉米)15克
调料:
黄酒20克
胡椒粉1克
白酱油20克
味精5克
香油5克
猪油(炼制)100克
做法
8 步
将鸡肉切成长3厘米、宽2厘米的片,放在小盆里;
鸡蛋磕开,取蛋清打散,与干淀粉同放进小盆抓匀;
葱白切成6厘米长的段;
炒锅置旺火上,下熟猪油烧至八成热,放入葱段炸至金黄色,倒进漏勺沥油;
锅中留余油(15克),放在微火上,加入奶汤(250毫升)、黄酒、白酱油、味精煨10分钟;
待汤剩50克左右时,再加入胡椒粉推匀,装入碗中;
炒锅置旺火上,舀入熟猪油烧到五成热,将鸡片下锅,用筷子拨散,炸至色白时起锅滗去油;
将锅放回旺火上,倒入煨汁和过油葱段,颠炒几下,淋上香油即成。
特色
此菜肉嫩味香,佐酒甚宜。
要诀
葱段生煎鸡的制作要诀:
备熟猪油500克,实耗约100克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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