菜

冰糖八果饭

闽菜 · 甜品/点心 · 补气食谱 · 学龄期儿童食谱 · 滋阴食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 糯米500克

辅料:

  • 莲子16克
  • 樱桃15克
  • 葡萄干15克
  • 枣(干)15克
  • 桂圆肉15克
  • 花生仁(生)10克
  • 柿饼20克
  • 芡实米15克

调料:

  • 白砂糖500克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)150克

做法7 步

  1. 将糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时,放在屉布中,用旺火入笼屉蒸熟取出倒在盆中,加入白糖(250克)、猪油(100克)、开水(100克)拌匀;
  2. 分别将莲子、花生仁泡发煮熟,待用;
  3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉,备用;
  4. 取盆一个,在盆内抹上猪油(25克);
  5. 将柿饼切成10块,与樱桃、花生仁、莲子、芡实、红枣、桂圆、葡萄干一并装入盆中;
  6. 将糯米铺在果料上面,放进蒸笼用旺火蒸熟取出,翻在大盘上;
  7. 炒勺烧热下开水(400克),调入白糖(250克),用湿淀粉勾芡后下猪油(25克)搅匀,把芡汁浇在饭上即成。

特色

此饭色美观,味甜美。

食物相克

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;

2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;

3. 食柿子前后不可食醋。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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