菜

鱼腩煲

闽菜

用料

主料:

  • 鱼脯一斤
  • 萝卜一斤
  • 姜数片
  • 蒜茸一汤匙
  • 南乳半汤匙
  • 磨鼓一汤匙葱三条切段
  • 酒2汤匙
  • 香菜2棵豆腐
  • 盐
  • 糖
  • 生抽
  • 老抽
  • 果皮八角
  • 生粉各适量

做法3 步

  1. ①南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。
  2. 鱼脯放入滚水中煲滚,慢火煲,约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用;
  3. ②下油三汤匙,爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯,再爆片刻,下酒加调味慢火焖至入味勾芡,下葱、香菜原煲上台即可。

特色

鲜嫩香郁,松软可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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