菜

拉糟鱼块

闽菜

用料

主料:

  • 主

辅料:

  • 鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调
  • 红糟25克
  • 蛋清1个
  • 干淀粉100克
  • 花椒盐10克
  • 白糖20克
  • 味精
  • 料酒
  • 香油
  • 五香粉
  • 葱姜末少许
  • 花生油1000克(约耗120克)

做法6 步

  1. 将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。
  2. 用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。
  3. 红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。
  4. 把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。
  5. 用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。
  6. 油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。

特色

糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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