菜

七星丸

闽菜

用料

主料:

  • 海鳗鱼(或鲨鱼)肉(200克)
  • 猪腿肉(75克)
  • 虾仁(40克)
  • 芹菜末(少许)
  • 胡椒粉
  • 盐
  • 菱粉(75克)
  • 麻油(20克)
  • 清汤(700克)

做法4 步

  1. 将鱼肉用刀背剁成泥,越细越好。夏天要剁得快,慢了,因刀与砧板摩擦生热,易使鱼肉变质。剁好后加清水(约30克)用力搅匀,再加盐(30克)继续搅至鱼肉泡涨起。
  2. 将猪腿肉去皮去筋,同虾仁混合一起,剁成细末,加盐少许拌和。
  3. 用左手将鱼肉泥从拇指与食指之间捏挤出一只只的小丸子,右手随即用极少的猪肉虾仁末塞入鱼丸里。这样一只只边裹边放入清水锅内烧熟(约十分钟)。
  4. 另用净干锅,倒入清鸡汤(加盐少许)、再从清水锅中将鱼丸捞出,放入清汤锅内烧开后连汤带鱼丸舀入汤碗,撒上芹菜末,胡椒粉,浇上麻油即成。

特色

味鲜嫩清口,常吃重油后食用,以调剂口味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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