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蒜茸蜗鱼嘴
闽菜
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闽菜
用料
主料:
鱼嘴400克
红尖椒5克
原粒蒜肉50克
洋葱粒50克
蒜茸辣酱7克
浅色酱油及深色酱油各少许
绍酒2茶匙
姜米
短葱段
白糖
香油
生粉各适量
做法
5 步
①将原粒去皮蒜肉切开边,红尖椒去头尾,开边去核,切成棱形小件。
洋葱切成方粒。
②从鱼头中切出色嘴(鱼眼至嘴巴的部位,最好选用鲸鱼嘴),开边,洗净滤水下盐拌匀。
③烧热锅,下油,烧至五成熟,下蒜肉炸至金黄色、表面微皱,接着把鱼嘴也投入滚油中,泡油约15秒钟至六成熟连同蒜肉一起倒起滤油。
④随即趁锅内余油,下洋葱粒、尖椒件、姜米、蒜茸、辣酱爆香,下鱼嘴再爆香,加入酒及少许汤水,下盐、味精、白糖、浅色酱油、深色酱油,加盖略娟,然后加入短葱段,用生粉、香油勾芡,拌匀即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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