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炸鱼丸子
鲁菜 · 低温环境作业人群食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
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碎屑料炸
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鲁菜 · 低温环境作业人群食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
炸烧味
碎屑料炸
用料
主料:
猪肉(肥)120克
黑鱼200克
辅料:
荸荠50克
鸡蛋200克
调料:
大葱10克
姜5克
料酒5克
花椒3克
淀粉(豌豆)10克
盐3克
味精2克
胡椒粉1克
植物油50克
椒盐3克
做法
2 步
葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;精鱼肉斩成泥蓉状放盆中,徐徐加肥肉末、葱姜水、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅匀,最后加荸荠末及调料调匀成馅。
勺内加植物油烧热,将鱼馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。
特色
鱼丸金黄,外焦脆里软嫩,味鲜香可口。
要诀
炸鱼丸子的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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