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酥鲳画
浙菜 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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浙菜 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸甜味
酥
用料
主料:
平鱼1000克
调料:
黄酒20克
姜15克
酱油50克
小葱25克
醋40克
桂皮1克
菜籽油100克
白砂糖50克
做法
6 步
鲳鱼剖洗干净,斩去头、尾、肚裆,用斜刀片成1 厘米厚的片;
将鱼片放在碗内,加入黄酒、酱油25克、姜片10克、葱白15克拌匀,腌渍15 分钟后,取出摊平,待用;
炒锅置旺火上,注入热水300毫升,放入葱白10克、姜片5克、桂皮、桔皮1克,滚烧3 分钟,拣去葱白等调料,加入酱油35克、白糖和醋继续烧沸,撇去浮沫,制成卤汁;
另取炒锅一只,下入熟菜油,烧至八成热,投入鱼片,炸至金黄色时捞出;
待油温回升至八成热时,将鱼复炸至棕黄色,捞出沥去油;
鱼片沥油后倒入卤汁锅中,翻拌入味,装盘即成。
特色
外酥里嫩,咸甜香鲜。
要诀
酥鲳画的制作要诀:
鱼片先腌渍入味,调好卤汁味道,鱼片炸至外酥里嫩,是保证此菜质量的三部曲;
因有过油炸制过程,需准备熟菜油1000克。
食物相克
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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