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菜系及功效：浙菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味：咸甜味 工艺：煮 西卤蹄筋的制作材料： 主料：猪蹄筋300克 辅料：猪肉(肥瘦)100克 调料：小葱15克,姜10克,白砂糖10克,胡椒粉2克,黄酒20克,酱油30克,淀粉(蚕豆)13克,猪油（炼制）30克 西卤蹄筋的特色： 色泽红亮，肉糜酥烂、蹄筋柔软。 教您西卤蹄筋怎么做，如何做西卤蹄筋才好吃 1. 将猪蹄筋水发好，对半切开，再切成两段，放入沸水中氽一下，捞起沥干水； 2. 猪肉切成碎末； 3. 葱白切段，姜切末； 4. 把炒锅置火上，下熟猪油，烧成四成热，投入葱白、姜末、肉末煸至酥烂，加入蹄筋，烹入黄酒，加酱油、白汤250毫升，同烧； 5. 待烧沸后加入味精，用湿淀粉调稀勾薄芡，淋上熟猪油，撒上胡椒粉装盘即成。 西卤蹄筋的制作要诀：1. 必须选用猪后蹄筋，作为主料，并要求涨发适度，使之柔软； 2. 肉末下锅后，要煸透、煸酥，否则味不醇厚。 小帖士-健康提示： 此菜胶原蛋白质丰富。 |
西卤蹄筋
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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