菜

冬瓜酢

浙菜酸辣味腌

用料

主料:

  • 冬瓜1500克

调料:

  • 辣酱油10克
  • 香醋35克
  • 冰糖25克
  • 盐5克
  • 花椒2克
  • 香油5克
  • 姜2克

做法6 步

  1. 将嫩冬瓜削去外皮,挖去瓜瓤洗净;
  2. 取瓜肉一块,用曲线花刀切成厚2厘米、宽2厘米、长5 厘米的曲线形长条;
  3. 在品锅内放入冬瓜,撒上精盐、花椒、姜丝、桔皮丝2克,浸腌30 分钟;
  4. 再滗净腌出的汁水,去掉姜、桔皮和花椒,在冷开水里漂洗片刻,沥干待用;
  5. 把瓷盆洗净,放入冬瓜,加辣酱油、香醋后,均匀地撒上冰糖(碾碎),腌制10 分钟;
  6. 再盛出装盘,淋上少许麻油即可食用。

特色

酸辣微甜,清鲜爽口。

要诀

冬瓜酢的制作要诀:

酢,就是利用盐等调料进行腌制的意思;

冬瓜不能过大,重约1.5千克为宜,香醋以镇江产为最好。

健康提示

1. 冬瓜味清淡,有利尿,止渴之功效;

2. 此菜夏令食之最佳。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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