会员数据加载中...
菜
糟熘鱼白
浙菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 老人食谱
·
糟溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
浙菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 老人食谱
糟香味
糟溜
用料
主料:
鳜鱼100克
辅料:
鸡蛋清50克
调料:
大葱10克
姜汁2克
香糟25克
黄酒10克
盐9克
味精3克
淀粉(玉米)8克
猪油(炼制)30克
做法
6 步
将鳜鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,去头、骨,取肉用刀剁细成泥备用;
将鱼泥放入碗内,加入盐(8克)、水(100克)搅拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精(2克)搅拌成鱼茸;
炒锅中放入清水半锅,烧至30度时,先将手勺在水中浸一下(不用鱼茸粘匀),然后用手勺将鱼茸一片一片地舀在锅内,搁在小火上焖熟,即为“鱼白”;
香糟加水(50克),用双层纱布滤取糟汁,加湿淀粉、盐(1克)、黄酒、味精(1克)调匀待用;
炒锅在旺火上烧热,下猪油(20克),放入葱段煸至有香味;
炒锅内放入调好的糟汁和水(25克),熘成芡汁,倒入“鱼白”,摇晃炒锅,浇上熟猪油(10克)起锅即成。
特色
此菜色泽淡黄,“鱼白”滑嫩,糟香四溢,味鲜汁浓。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
红烧海鳗
下一篇
糟熘虾仁
收藏
挑错
打印