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糖醋酥鱼
浙菜 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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酸甜味
烧
用料
主料:
鲅鱼700克
调料:
姜汁10克
五香粉2克
黄酒25克
白砂糖75克
酱油30克
醋100克
菜籽油125克
做法
3 步
将鱼颔下部剖1刀(刀口长3厘米),挖去鳃和内脏,用清水洗净,斩去头、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗里,用黄酒、姜汁和酱油拌匀,腌渍5分钟后取出,放在竹筛上摊开,沥干水分,待用;
炒锅放在旺火上,下熟菜油,烧至七成热,将鱼片逐一放入油锅中,炸至黄褐色时,用漏勺捞出;
原炒锅倒去油,放入醋和糖,放在中火上烧至糖溶化时,放入鱼片,提起锅颠翻几下,再淋入熟菜油,盛入盘里,撒上五香粉即成。
特色
此菜色黄褐,里松外脆,干香味鲜,略带酸甜.
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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