会员数据加载中...
菜
乌鱼炒掐菜
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 更年期食谱
·
熟炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 更年期食谱
椒麻味
熟炒
用料
主料:
绿豆芽250克
墨鱼150克
辅料:
香菜30克
调料:
大葱10克
姜5克
花椒3克
盐3克
味精2克
醋5克
料酒5克
胡椒粉1克
植物油15克
做法
4 步
乌鱼先切4厘米宽的条,再顺向剞直刀,然后横切夹刀条,放油水中焯出。
绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油水中氽出,控净水分。
锅里放少量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油。
滑勺内加花椒油烧热,加入葱姜丝煸透,烹入料酒,加掐菜和乌鱼条、盐、味精、胡椒粉煸炒,随加香菜段,烹醋,淋明油即成。
特色
菜品洁白脆嫩,味咸鲜中见花椒香气。
要诀
乌鱼炒掐菜的制作要诀:
墨鱼又称乌鱼。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
二婶蒸虾酱
下一篇
乌云托月
收藏
挑错
打印