菜

熘黄蛋

浙菜 · 青少年食谱 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱 · 贫血食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 鸡蛋450克
  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 火腿40克
  • 淀粉(玉米)60克

调料:

  • 盐10克
  • 味精4克
  • 猪油(炼制)170克

做法5 步

  1. 将鸡脯肉洗净放锅内煮熟后切细丝;
  2. 火腿、大葱均切末备用;
  3. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
  4. 将鸡蛋磕入碗中,打散,加入精盐、味精、湿淀粉、鸡脯丝,搅拌匀后倒入鸡清汤700克,用筷子向同一方向搅匀,待用;
  5. 炒锅置旺火上,下熟猪油(100克),烧至七成热,熘入蛋液,约1分钟起锅,盛入盘中,撒上葱末、熟火腿末,淋上熟猪油(70克)即成。

特色

此菜黄、红、绿三色鲜明,蛋糯味鲜,是海宁的传统风味。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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