菜

柴把笋

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用料

主料:

  • 冬笋250克

辅料:

  • 鸡蛋清25克
  • 青蒜10克
  • 淀粉(蚕豆)3克

调料:

  • 盐3克
  • 黄酒15克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)40克

做法9 步

  1. 净冬笋切成4厘米长、0.5 厘米厚的片,改刀切成三分条,整齐地放盘内;
  2. 将青蒜叶切成长约13厘米、宽约0.5厘米的长条20根;
  3. 虾仁斩茸,放碗内;
  4. 把蛋清调开,加精盐、味精各少许,黄酒5克搅匀,再加干淀粉少许和匀成虾泥;
  5. 将青蒜叶逐条平铺在砧板上,将笋条横铺在青蒜叶上(约2/3),宽约5 厘米,两头排齐,中间再涂一层虾泥,用手拿着蒜叶的一头,向另一头卷成笋把,用蒜叶捆紧成柴把笋,共20把;
  6. 炒锅上火,放熟猪油,烧至4成热,将柴把笋逐个放入油锅,晃动炒锅用手勺推动;
  7. 待柴把笋浮在油面上,倒入漏勺沥油;
  8. 炒锅再上火,舀入鸡清汤150毫升,将柴把笋放入,加精盐、黄酒、味精烧沸,略烧两分钟;
  9. 再加湿淀粉勾芡,颠晃炒锅,加熟猪油15克,起锅装盘即成。

特色

此菜形似柴把,笋脆虾鲜,卤汁乳白,清淡爽口。

要诀

柴把笋的制作要诀:

笋条粗细要均匀;

过油时,油温不宜高;

扎笋把时不能扎乱,要注意形状美观;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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